무릎 질환

무릎

계단을 오를때 무릎이 시큰하고, 걸을 때 마찰감이 느껴진다면?

관절 연골 손상이란?

무릎 관절 연골 손상은 뼈 끝을 감싸 충격을 줄여주는 관절 연골이 마모되거나 손상된 상태를 말합니다.
단순 무릎 피로처럼 느껴질 수 있지만 계단, 보행, 쪼그려 앉기에서 반복되는 불편이 있다면 다른 관점에서 살펴보기도 합니다.
퇴행성 변화와 연결되어 이야기되거나 외상 이후 나타나는 경우도 있습니다.

관절 연골 손상 이미지

다음과 같은 증상이 있다면 관절 연골 손상을 의심해보세요.

  • 계단을 오르내릴 때 무릎 안쪽 통증이 느껴지는 경우
  • 무릎이 시큰하거나 마찰되는 느낌이 반복되는 경우
  • 오래 걷거나 활동 후 무릎 통증이 심해지는 경우
  • 무릎이 붓거나 움직일 때 걸리는 느낌이 드는 경우
  • 쪼그려 앉거나 앉았다 일어날 때 불편한 경우

관절 연골 손상의 주요원인

무릎 관절 연골 손상은 반복 하중 부담, 외상, 정렬 이상, 퇴행성 변화 등으로 나타날 수 있습니다.

  • 외상

    반복되는 관절 부담

    계단, 운동, 쪼그려 앉기 등 반복 하중이 영향을 줄 수 있습니다.

  • 퇴행성 변화

    외상 및 충격 손상

    넘어짐이나 스포츠 손상 이후 나타날 수 있습니다.

  • 반복 부담

    정렬 불균형

    다리 축 정렬 변화가 특정 부위 부담을 높일 수 있습니다.

  • 정렬 변화

    퇴행성 연골 변화

    연령 증가와 함께 연골 변화가 누적될 수 있습니다.

내 상태에 맞는 치료방법을 바로 확인해보세요.

같은 진단이라도 통증 정도와 신경 자극 상태에 따라 접근 방향이 달라질 수 있습니다.
초기에는 부담을 줄이는 방향에서 시작해 상태 변화에 따라 범위를 조절하는 방식으로 이어집니다.

보존적 치료

TREATMENT 01.

보존적 치료

증상이 심하지 않은 초기에는 통증과 염증을 조절하면서 관절 기능을 유지하는 데 초점을 맞춥니다.

#도수·운동치료

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