무릎 질환
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무릎
계단에서 무릎이 아프고 오래 걸으면 욱신거린다면 관절염 변화 일까?
퇴행성 무릎 관절염이란?
퇴행성 무릎 관절염은 무릎 관절 연골이 닳거나 손상되며 통증과 움직임 제한이 나타날 수 있는 질환입니다.
단순 피로감으로 느껴질 수 있지만 계단 오르내리기, 오래 걷기, 앉았다 일어날 때 반복되는 불편이 있다면 살펴볼 필요가 있습니다.
중장년층에서 많이 이야기되지만 활동량이나 관절 부담과도 함께 설명되는 경우가 있습니다.
다음과 같은 증상이 있다면 퇴행성 무릎 관절염을 의심해보세요.
- 계단을 오르내릴 때 무릎 통증이 느껴지는 경우
- 오래 걷거나 서 있으면 무릎이 욱신거리는 경우
- 아침이나 오래 쉬고 난 뒤 무릎이 뻣뻣한 경우
- 앉았다 일어날 때 무릎이 불편하거나 시큰한 경우
- 무릎이 붓거나 소리가 나는 느낌이 반복되는 경우
퇴행성 무릎 관절염의 주요원인
퇴행성 무릎 관절염은 노화, 반복되는 관절 부담, 체중 증가, 정렬 변화 등으로 나타날 수 있습니다.
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연골의 퇴행성 변화
나이와 함께 관절 연골 변화가 나타날 수 있습니다.
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반복되는 무릎 부담
쪼그려 앉기, 계단, 반복 하중 등이 영향을 줄 수 있습니다.
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체중 증가
무릎 하중 부담과 연관되어 설명되는 경우가 있습니다.
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다리 정렬 변화
O자 다리 등 정렬 변화가 함께 이야기되기도 합니다.
내 상태에 맞는 치료방법을 바로 확인해보세요.
같은 진단이라도 통증 정도와 신경 자극 상태에
따라 접근 방향이 달라질 수 있습니다.
초기에는 부담을 줄이는 방향에서 시작해 상태 변화에 따라 범위를 조절하는 방식으로
이어집니다.
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